Artigos da categoria:Receitas para Dieta

O Que Comer Antes de Malhar na Academia?

Muitas pessoas que frequentam as academias negligenciam a importância da alimentação antes do treino. A alimentação antes do treino é fator fundamental para um bom rendimento físico durante a atividade física. Pois o alimento certo na...

Porque Praticar Pilates Emagrece?

O verão chegou com tudo e agora começa a corrida em busca do corpo perfeito, correr atrás do prejuízo, ou melhor, correr para perder os quilos extras adquiridos nas festividades de final de ano.

Dieta da USP Realmente Funciona?

Verão chegou e com ele promessas de boas dietas para perda de peso. São vários tipos de dieta que prometem a perda de muito peso em pouco tempo. Bem isso é tudo que as mulheres e homens desejam para curtir o...